濮陽體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價(jià)的統(tǒng)一測評模式，即通過測運(yùn)動(dòng)成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進(jìn)行體質(zhì)評價(jià)。濮陽體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間�？荚嚦煽冇绊憣W(xué)生的高中錄取。那么濮陽中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？濮陽中考靠時(shí)間及考試項(xiàng)目是什么？本文小編帶你一起了解關(guān)于濮陽中考體育考試時(shí)間項(xiàng)目及體育評分標(biāo)準(zhǔn)的知識。濮陽中考體育相關(guān)政策請以官方發(fā)布為準(zhǔn)，本文僅供參考！

考試項(xiàng)目

1、必測項(xiàng)目：共三項(xiàng)1000米跑（男生）、800米跑（女生）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈

2、選測項(xiàng)目：二選一，備選項(xiàng)目有籃球運(yùn)球繞桿、足球運(yùn)球繞桿

解讀：今年增設(shè)了選測項(xiàng)目，在一定程度上說給考試增加了不少的難度，籃球得滿分的難度較大，但得分較穩(wěn)定，也不是沒有滿分的可能。足球拿滿分相對容易一些，但是出現(xiàn)失誤的頻率極高。

分值

滿分為70分，其中中長跑占25分，立定跳遠(yuǎn)占15分，坐位體前屈占15分，選測項(xiàng)目占15分。

解讀：考試是標(biāo)準(zhǔn)參考《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，和以往的國家鍛煉標(biāo)準(zhǔn)相比，難度也降了很大。健康標(biāo)準(zhǔn)的滿分意為著只是一個(gè)非常健康的體質(zhì)，還不能說跑和跳的成績多么的優(yōu)異。它不是競技的標(biāo)準(zhǔn)，只是反映出學(xué)生的身體的健康狀況。所以標(biāo)準(zhǔn)的要求相對還是較低的。

考試時(shí)間

濮陽市的考試時(shí)間在4月1日-5月20日，預(yù)計(jì)市直考試時(shí)間4月20日左右。

免試、加分和緩考

1、免試：有病不能參加考試的為病免，需要出具縣級以上醫(yī)院證明，最后得分為42分；肢體殘疾不能參加考試，最后得分為市直中考體育均分。

2、加分：獲得市教育局組織的體育競賽個(gè)人前五名的加10、7、5、4、3分。集體前三名的隊(duì)員加10、7、5分。超過70按70計(jì)。

3、緩考：考試前突發(fā)傷病和女生生理期暫不能參加體育考試的考生，可以申請緩考。

以上情況均需填表并提交相關(guān)證明。

解讀：病免的學(xué)生需要出示縣級醫(yī)院證明，殘免的學(xué)生需要出示殘疾證。加分的比賽是指市教育局組織的田徑運(yùn)動(dòng)會、晨光體育比賽。如果第獲得第一名應(yīng)該加10分，而你體育考試考了65分，那么就只能加到70分，而不是75分。70分封頂。

項(xiàng)目規(guī)則

1、中長跑：口令為“各就位”和“跑”，起跑線后畫有預(yù)跑線，當(dāng)聽到各就位口令后從預(yù)跑線走到起跑線，聽到跑的口令后方可起跑。

2、立定跳遠(yuǎn)：電子儀器測試，儲存有全部動(dòng)作過程，每位考生測三次，取最好成績。

3、坐位體前屈：兩腳外分10-15厘米，兩腿伸直，勻速向前推，每人測試兩次，取最大值。

4、選測項(xiàng)目：（1）籃球運(yùn)球：男生7號球，女生6號球。每人兩次機(jī)會，取最好成績。不得有雙手同時(shí)觸球、攜帶球、腳踢球、漏繞桿碰倒桿、人或球出場地邊界。（2）足球運(yùn)球：5號球。不準(zhǔn)漏繞桿、故意手球、人或球出場地邊界。

解讀：1、中長跑規(guī)則中規(guī)定搶跑是犯規(guī)的，一個(gè)人最多能搶跑兩次，第三次出現(xiàn)的搶跑將取消該項(xiàng)考試成績。中長跑的測試也類似于國家級比賽中的儀器進(jìn)行測試，帶有終點(diǎn)攝像，精確判讀每一個(gè)考生的成績。

2、立定跳遠(yuǎn)是在滑的塑膠上面測試，也是使用全程錄像的設(shè)備進(jìn)行判讀，考生測試前要盡量適場地，建議選擇適合場地的鞋子，增大蹬地的力量，跳得更遠(yuǎn)，落地后切記要向前走一步，然后從場地外側(cè)繞過回起點(diǎn)，避免誤判為犯規(guī)。

3、坐位體前屈一要認(rèn)真的練二要注意用力的技巧，通過技巧能發(fā)揮自己的潛力，把自己的成績能發(fā)揮到極限。這才是最完美的。

4、籃球運(yùn)球繞桿最容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤就是攜帶球，也是就常我們說的翻腕，要求考生運(yùn)球的時(shí)候運(yùn)球的手掌不要超過90度，盡量壓低球的高度，運(yùn)球過程中不要用腳觸及球，更不要碰到標(biāo)志桿。

5、足球運(yùn)球繞桿中一定要注意踢球的力量，足球測試的場地是草坪，考生要適應(yīng)球和場地很重要，減少運(yùn)球的失誤。

濮陽市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)