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關(guān)于“滑雪時都需要注意什么”的博文  全部1篇

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一、滑雪者滑雪前的準(zhǔn)備:1、初次滑雪,要根據(jù)自己的水平選擇適合你的滑雪道,切不可過高估計自己的水平,而冒然行事,要循序漸進(jìn),最好能請一名滑雪教練。2、熱身運動在前,應(yīng)先學(xué)會保護(hù)性摔跤及爬起動作。3、滑雪中最先要適應(yīng)的是專用的滑雪靴,因為靴子(點擊查看)

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