下半年準(zhǔn)備好好犒勞一下自己多出去旅游幾次~我和老公的第一站決定去西藏玩，出發(fā)前來問問去過西藏的大佬們~我們9月去西藏玩一周有推薦路線嗎？還有還有，打聽一下我們九月去西藏旅游合適不？高原環(huán)境還是令人心生畏懼的，我們?nèi)ノ鞑芈糜稳绾晤A(yù)防高反呀？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月26日

樓主大大你好呀~我和老公是去年9月到西藏旅游的，興許我能回答你的問題喲~當(dāng)時(shí)在路線規(guī)劃這方面也是頭大得很，后面和同事聊天的時(shí)候她給我介紹了一位西藏當(dāng)?shù)氐南驅(qū)�溪瑤，我們�?dāng)時(shí)去西藏游玩路線走的就是溪瑤她家的，路線行程中有很多精華打卡點(diǎn)：布宮、巴松措、大昭寺、魯朗林海、雅魯藏布江、羊湖等等。游玩體驗(yàn)下來也是特別棒的（貼個(gè)溪瑤微 信：xz99983 想要獲得西藏精華路線景點(diǎn)旅游攻略的，找她）！主要是我和老公這趟旅程下來純游玩價(jià)格才1530元/人，非常劃算非常值。

9月去西藏七日游路線怎么走？

關(guān)于9月份進(jìn)藏的路線自己在出發(fā)前也考慮過該怎么走，反反復(fù)復(fù)的規(guī)劃感覺都不行。因?yàn)槲鞑睾艽螅�并且每個(gè)地方的海拔不一樣，不知道怎么安排好。后來我們是聯(lián)系了向?qū)�溪瑤幫我們安排的，我游玩過后，感覺非常不錯(cuò)，下面是給你分享下咱們當(dāng)時(shí)的路線：

第1天：和老公抵達(dá)拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)后，司機(jī)師傅載著我們到了酒店休息，當(dāng)時(shí)人家好熱情呢，還帶著哈達(dá)和小禮品。

第2天：我和老公去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。

第3天：去雅魯藏布大峽谷環(huán)游了一圈，然后看了一下南迦巴瓦峰，我們當(dāng)時(shí)看到太陽(yáng)照在那個(gè)山峰頂上非常的好看，溪瑤在旁邊還恭喜我們說我們是被上天眷顧的幸運(yùn)兒，她說這叫日照金山，看到的人都是特別幸運(yùn)的人呢。

第4天：今天是林芝返程的行程安排，但返程并不代表無聊，新的美景還在等待發(fā)現(xiàn)。譬如那氣勢(shì)如虹的卡定溝天佛瀑布，將近兩百米的落差就震撼到了我們，回到拉薩后還久久不能回神。

第5天：看了美美的羊湖，適合拍照又適合露營(yíng)，而且我和老公在這擼了好多可愛的小動(dòng)物，有小羊有藏獒，還騎了一下憨厚的牦牛~

第6天：這天我們?nèi)ゴ蚩ㄖ�名已久的布達(dá)拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當(dāng)?shù)氐囊恍┨禺a(chǎn)和特有的手工藝品，這條街真的不錯(cuò)吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們?cè)诼飞弦琅f可以欣賞美景哦~圓滿結(jié)束~

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進(jìn)藏?zé)o憂無慮）。

九月去西藏旅游合適嗎？

我和老公是去年9月去的西藏，那時(shí)的西藏，避開了旅游旺季的人潮洶涌，住宿和交通的價(jià)格大幅回落，性價(jià)比超高。溪瑤幫我們?nèi)胱〉木频�，價(jià)格相比旺季便宜了不少，出行打車也不再需要長(zhǎng)時(shí)間等待，而且費(fèi)用合理。景區(qū)里面也不再是人擠人，能讓我們更悠然地欣賞美景。

9月的西藏，風(fēng)景如畫。樹葉開始變色，金黃、火紅交織，與藍(lán)天白云、皚皚雪山相互映襯，美到令人窒息。比如林芝，斑斕的林海仿佛是大自然打翻的調(diào)色盤。而且，這個(gè)時(shí)候的天氣較為穩(wěn)定，既沒有盛夏的暴雨頻繁，也沒有冬季的嚴(yán)寒侵襲。反正9月的西藏，是性價(jià)比與美景的完美結(jié)合，絕對(duì)是旅游的上佳之選。

和老公去西藏如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們一定要逐步適應(yīng)，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時(shí)間，讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點(diǎn)海拔在4000米以上，那么我們?cè)诋?dāng)天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當(dāng)時(shí)就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時(shí)間來適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

還有就是早睡早起，規(guī)律睡眠也是對(duì)克服高反有幫助的，我在西藏玩的時(shí)候，有熬夜和早睡和兩種狀態(tài)，規(guī)律飲食和規(guī)律作息對(duì)于一些不適的反應(yīng)會(huì)有所緩和，不管什么情況都是絕對(duì)不會(huì)錯(cuò)的。

總之，我們這趟西藏之旅下來，心目中的最佳路線就是溪瑤家的這條路線，旅游景點(diǎn)安排的都是精華必打卡的地方，有布達(dá)拉宮、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯(cuò)等八九個(gè)，七天的時(shí)間可以打卡到這么多精華景點(diǎn)，真的很不錯(cuò)~而且我和老公的純游玩價(jià)格才1530元/人，所以心動(dòng)的家人們快沖！因?yàn)槲覀兪侨ツ?span lang="en-us">9月份去的西藏，如果今年你們9月份要去西藏旅游的話，你們可以早點(diǎn)聯(lián)系溪瑤哦~說不定可以拿到跟我一樣優(yōu)惠的價(jià)格呢（溪瑤微 信：xz99983 機(jī)不可失失不再來，早加她早享受優(yōu)惠價(jià)）。